小倉北区魚町3-3-12-2F-1
秋らしい空気になってきましたね。 9月のお知らせです。 先月から再開した平日の夜営業ですが 木曜日は夜はお休みにはなりました。 定休日は変わりません。 9月17日月曜日20時からは 以前も梅雨の養生とマヤ暦のお話で出演させていただきました FMKITAQのラジオ番組「ホリスティックカフェ」さんで 中医学の秋の養生とマヤ暦的過ごし方について お話します。 10月7日は第2回「手と息ヨガ✖️水玉食堂の養生ごはんとおはなし」 を開催します。 (時間) 10月7日(日)10:00-14:00 (場所) レンタルスペース104(砂津より徒歩5分) (代金) ¥4000 (内容)①この日に合わせた特別ヨガレッスン ②水玉食堂の養生ごはんお弁当 ③いしかわのおはなし (定員) 10名 ※少し時間も長いですので、お子さまは預けて来られてください (予約)①手と息 tetoiki@gmail.comまで。 ②水玉食堂 info@mizutamasyokudo.jpまで (水玉食堂Facebookメッセンジャー または0939679559にお電話でも) 今回のテーマは 「冬に向けてのこつこつカラダつくり」 寒い冬に向けて秋からでも出来ることをヨガや食事を通して皆さんとひとつひとつ勉強していきましょう。 水玉食堂からはこの日の特別養生ごはんのお弁当をみなさんでいただき、肺腎を補い、カラダを潤し、あたためる食事法などを。日々取り入れやすいレシピの紹介。 手と息ヨガはこの日は肺を広げ、腎に落とし込む呼吸法にフォーカスしながら、上半身を柔らかく、下半身どっしりを心がけたヨガクラスをやっていきます。 前回受けられた方も、受けていない方もぜひぜひ。心よりお待ちしております。 残席わずか。 今月の気功と薬膳ごはんの会はお休みです。 次回は10月15日月曜日
おはようございます。お出かけしたくなります北九州。おひるごはんは豚ロースと蓮根の照り焼き、すこやかごはんは鶏ときのことカシューナッツのエスニック炒めです。本日は14じまでの営業です。 (@水玉食堂 at 10/18)
おはようございます。今日も秋晴れ北九州。おひるごはんは鶏とさつまいものチリソース、すこやかごはんは鶏ときのことカシューナッツのエスニック炒めです。たまごかけごはん、おかわりごはんもどうぞ。夜も営業してます。 (@水玉食堂 at 10/17)
RT @hibikuayumi: 小倉の水玉食堂さんへお茶菓子とケーキを納品しました。 ケーキは梨のケーキです。 お茶の時間のお供にどうぞ〜🍵◎ https://t.co/VYoe2GNf8M https://t.co/SO3OCn40wL (@水玉食堂 at 10/16)
鯖味噌煮てます。ちょうど届いた野菜の万願寺唐辛子と一緒に。今日、明日は作ります。夜のみのメニューです。 https://t.co/zl3Hro7JtC (@水玉食堂 at 10/16)
冷凍庫メンテナンス中のためクリームソーダ、バナナジュース、ミックスジュースはできません。ご迷惑をおかけします。 (@水玉食堂 at 10/16)
毎日暑い日が続きますね。 8月より平日の夜営業再開しました。 (つづく)
(08/02 水玉食堂だより
毎日暑い日が続きますね。 7月29日日曜日 夏の過ごし方や養生の仕方、献立の組み立て方などを 漢方養生の視点からお話して夏の養生ごはんを食べる会をします。 (つづく)
(07/19 水玉食堂だより
今年もマサラワーラーのおふたりが 水玉にやってきます! 夏だ!マサラワーラーがやってきた! 南インド料理食べさせられ放題と 水玉食堂の養生ドリンク飲ませられ放題。 7月15日(日曜日) ①12時~13時半 ②14時~15時半 ③17時~18時半 各15名 お一人様 4000円 夜の部はだいぶんお席埋まってきましたが ①②はまだお席あります。 (つづく)
(06/22 水玉食堂だより
4月に入りまして水玉食堂、営業形態等変わります。 定休日は日曜日と月曜日、またメニュー一部の変更 お食事の値段も上げさせていただくこととなりました。 (つづく)
(04/06 水玉食堂だより
あっという間に2月が過ぎました。 3月の予定です。 (つづく)
(02/28 水玉食堂だより
今月より毎週日曜日ふだんのしっかりごはんと平行して漢方薬膳理論に基づいた養生ごはん 「すこやかごはん」を限定でお出ししていくこととなりました。 1月は21日から。 (つづく)
(01/13 水玉食堂だより
年末年始のお知らせです。 30日の15時で今年度の営業は終わります。 (つづく)
(12/20 水玉食堂だより
冬がやってきましたね。 遅くなりましたが今月のお知らせです。 (つづく)
(12/09 水玉食堂だより
日に日に風がひんやりしてきましたね。 もう秋。 (つづく)
(10/07 水玉食堂だより
今日午前中、梅ノ木の上までゴーヤのつるが伸びた先に大きなゴーヤを見つけ、妻が収穫しました。これで最後でしょう。 (つづく)
(09/17 夢畑